【聖經的力量】我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因祂笑臉幫助我；我還要稱讚祂。（詩四十二5）

【天天讚禱】天父啊，在憂悶煩燥時，我還要讚美祢！我需要祢，求祢在我生命中掌權，因祢以笑臉幫助我。祢彷彿對我說：孩子放輕鬆吧，我會幫助你的；將你的憂悶愁煩交給我，因你是我珍愛的寶貝。感謝主，奉主耶穌得勝之名，阿們。